健身计划手抄报图片、资料

来源:星星报网    作者:XingXingBao    更新时间:2020-3-19

健身计划手抄报图片、资料

健身计划手抄报资料:

    暑假到来了,可我的肚子还没瘦下来,我有些着急了,便下定决心要减肥了。可还没有一个健身计划,我就思前想后的制定计划了。
  经过长期的钻研和思考,我终于完成了一个健身计划。内容以下:1。每天完成10组仰卧起坐。(每组10个)2。每天绕政府跑3圈。(每圈400米)3。每天举哑铃各5-10次。
  当然,不能光有计划,还要有实际行动。今天就是我完成第一次健身计划的时候,应该不到一个暑假,我就能变得很健康了。
  加油,朱光照,你一定会胜利的!

 


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