爱护眼睛手抄报资料

爱护眼睛手抄报资料：怎样预防近视眼

适当的阅读距离：30厘米或以上。 定时给眼睛作适当休息。 在光线足够的环境下阅读及工作。 不要在移动环境下阅读。 适当的看电视电脑距离： 电视屏幕的尺寸6倍或以上。 保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。

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